Ahmed, il giovane algerino

 

Ahmed, un giovane algerino, sembra aver perduto l’autostima d’un tempo.

Un giorno, mentre si trova nel piccolo ristorante sotto casa sua, incontra una sua collega.

Cosa le rivelerà Farida?

A cosa servirà la mappa che la collega darà ad Ahmed?

Scopriamolo ora, immergendoci nella sua storia.

 

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Ahmed, il giovane algerino.

Ahmed è un giovane ragazzo algerino nato a Chéraga, una cittadina a pochi chilometri da Algeri, la capitale dell’Algeria. 

 

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Dopo aver trascorso l’infanzia e l’adolescenza a Chèraga, Ahmed trova lavoro in un’azienda petrolifera, proprio ad Algeri dove, per comodità, decide di prendere in affitto un piccolo monolocale.

Un giorno, mentre l’intera azienda era chiusa per ferie, incontra la sua collega Farida al ristorante sotto casa sua.








«Ciao Farida, è un buon momento per parlare?»

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«Certo Ahmed, siediti pure.»

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Il giovane algerino vedendo che la donna aveva da poco ordinato del gustoso cous cous ne ordinò anch’egli.







 

«Cameriere, potrebbe portarmi gentilmente del cous cous?»

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«Certo ragazzo, arrivo subito!» esclamò il cameriere.

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«Ahmed,» riprese a parlare la collega, «di cosa volevi parlarmi?»

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«Sento di avere poca fiducia in me. È come se non mi fidassi delle mie capacità.» replicò Ahmed in modo diretto.

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«Continua ragazzo. Dimmi cosa ti sta turbando.»

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Nel frattempo il cameriere tornò con un succulento piatto di cous cous.






 

 

«Ecco a te ragazzo!»

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«La ringrazio cameriere!»

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Ahmed riprese a parlare alla collega.






 

 

«Non saprei spiegarti cosa provo nello specifico. Nell’ultimo periodo, è come se per vivere serenamente avessi bisogno del supporto delle altre persone.»

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«Ti sembra di dipendere dalle persone che ti circondano?» chiese la collega.

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«Sì, esatto! È proprio così. È come se sentissi una dipendenza. Non riesco ad affrontare il lavoro, e la vita, in piena autonomia.»

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«Capisco ragazzo. Dimmi un po’: sbaglio o hai tanti amici e amiche?»

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«Non sbagli. L’amicizia è per me uno dei valori più importanti.»

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«Ottimo. Ti faccio un’altra domanda: cosa ti raccontavano i tuoi genitori quando eri piccolo?»

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«In che senso?»

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«Cosa ti raccontavano tuo padre e tua madre riguardo l’amicizia?»

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Il ragazzo attese qualche istante e inforcò un boccone di cous cous ricco di verdure.

Nel frattempo, iniziò a riflettere sulla sua infanzia.

A quando giocava a pallone insieme ai suoi amichetti.

A quando chiacchierava con le sue cuginette.

A quando, anche nei momenti più difficili, aveva sempre un bambino o una bambina al suo fianco.

Dopo poco, la riflessione del giovane algerino si fermò.





 

 

«Farida, mia madre mi ha da sempre trasmesso l’importanza dell’amicizia. Si è  sempre preoccupata di farmi vivere ogni momento della mia vita insieme ad amici e amiche.»

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«Molto bene. L’amicizia, come ti ho anticipato poco fa, è fondamentale.

Ora ti chiedo: cosa ti raccontava tua madre riguardo la solitudine?»

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Il ragazzo tornò a pensare.






 

 

«Beh, mia madre mi ha sempre tenuto alla larga dalla solitudine.

“La solitudine non è una cosa bella”, mi diceva.»

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«Ok, questo è ciò che tua madre ti diceva. È ciò che pensi anche tu?»

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«Sì, assolutamente. È ormai da qualche anno che vivo da solo, e sto facendo di tutto per non rimanere mai in solitudine.

E, quelle poche volte che mi trovo solo, faccio in modo di farmi compagnia con qualche buon film o con della musica.»

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Il ragazzo stoppò le parole e fece un altro boccone di cous cous.

Farida, che ormai aveva terminato il piatto da qualche minuto, si guardò attorno.

Il piccolo ristorante era gremito di gente.



 

 

 

 

«Ahmed, sto per darti un consiglio. Tuttavia, mi prometti che non lo svelerai a nessuno?»

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Il ragazzo terminò in fretta il boccone e, con il tovagliolo che teneva poggiato sulle gambe, si pulì delicatamente la bocca.






 

 

«Sì, puoi fidarti di me!» esclamò il ragazzo avvicinandosi alla collega.

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«Bene, lo conosci Djémila?»

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«Ehm, non proprio. Cos’è?» chiese un po’ imbarazzato il giovane Ahmed.

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«Djemila è un piccolo villaggio di montagna a poco più di quattro ore di macchina da qui. È un luogo speciale. Direi unico.»

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«Unico? Cos’ha di unico?»

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«Non posso svelarti nulla. Ciò che posso dirti è che detiene il potere di aumentare l’autostima nelle persone.

Se ci andrai, capirai.»

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«Dici sul serio? E cosa dovrò fare una volta arrivato al villaggio?»

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«Nulla di ché. Dovrai semplicemente rimanere lì per sette giorni. 

Se riuscirai a terminare i sette giorni senza tornare qui ad Algeri, accadrà qualcosa di magico.»

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«Scusami Farida, è uno scherzo, vero?»

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La collega si alzò delicatamente dalla sedia e fece per andarsene.





 

 

 

«Ahmed, tieni questa. È la mappa che ti avrà aiutato ad arrivare a Djemila.»

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Farida prese la sua borsetta e uscì dal ristorante senza aggiungere altra parola.

Il giovane algerino srotolò la mappa sul tavolo e, incuriosito, cercò di capire come poter arrivare al piccolo villaggio.






 

 

«Beh, tutto sommato non sono poi così tanti sette giorni.» pensò tra sé e sé.

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Così, all’indomani, Ahmed prese uno zainetto, vi infilò qualche bottiglia d’acqua e si diresse in auto verso Djemila.

Una volta arrivato al parcheggio indicato dalla mappa, parcheggiò la sua auto e proseguì a piedi.






 

 

«Se non vado errato,» rifletté il ragazzo tenendo la mappa in mano, «il villaggio dovrebbe trovarsi a una decina di minuti da qui.»

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Il giovane algerino proseguì a ritmo spedito finché, ad un certo punto, non intravide un enorme arco romano.






 

 

«Cos’è quello?» si chiese il ragazzo.

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Ahmed si avvicinò all’immensa architettura romana.

Di fronte a lui, un'infinità di rovine romane: monumenti, teatri, mercati, piazze, terme, fori, templi.







 

«Wow, sembra di essere a Roma!» esclamò il giovane ricordando il weekend di qualche anno prima trascorso nella capitale italiana. 

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Tuttavia, il villaggio era vuoto.

Nessuna persona lo popolava.

Dopo l’euforia iniziale, Ahmed tornò a riflettere.

 

 

 

 

 

 

«Come farò a stare qui solo per sette giorni?»

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Le ore passarono e Ahmed si rese conto che ad attenderlo vi sarebbero stati sette giorni tutto fuorché banali.

Così, per la prima volta nella sua vita, il giovane algerino si ritrovò a vivere da solo.

Da solo senza amici ed amiche.

Da solo senza dispositivi tecnologici.

Da solo con se stesso.






 

 

«Cos’è questa strana sensazione di vuoto?» iniziò a pensare dopo un primo giorno di solitudine.

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Le ore passarono e, quando la prima notte iniziò a farsi viva, un nuovo pensiero balenò nella sua mente.






 

 

«E ora? Dove vado a dormire?»

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Proprio in quel momento, a pochi passi dal luogo dove stava camminando, vide una capanna.

Ahmed si avvicinò.

Del fieno al suo interno la rendeva più accogliente di quanto potesse essere dormire all’aria aperta, nonostante il caldo algerino.






 

 

«Credo proprio che le mie notti le trascorrerò qui, in questa capanna.»

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Il buio arrivò presto e Ahmed, stanco dalla giornata appena trascorsa, si sdraiò sul fieno caldo, addormentandosi nel giro di pochi minuti.

All’indomani, il sole algerino fece breccia tra le fessure della capanna, offrendo al giovane la possibilità di svegliarsi di buon'ora.

Il ragazzo, ancora incredulo di cosa gli aveva consigliato la sua collega, iniziò a preoccuparsi per la mancanza di cibo.







 

«Non ho più nulla nel mio zaino. Cosa mangerò nei prossimi giorni?» si chiese preoccupato.

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Fortunatamente, mentre si stava arrovellando alla ricerca di qualcosa da mangiare nei pressi della capanna, proprio fuori da essa vi trovò un cesto.

Era un cesto in vimini.

Al suo interno, frutta e verdura cruda, pronta per essere mangiata.

Anche dell'acqua fresca vi si trovava al suo interno.








 

«E questo? Chi l'ha portato?»

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Il ragazzo ne approfittò e, con non poca fame, divorò una mela e qualche nocciola secca.






 

 

«Se starò accorto, credo che tutto questo cibo mi potrà bastare per l’intera settimana.» disse il ragazzo mentre portava il cesto all'interno della capanna.

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Ahmed tornò a riflettere su ciò che stava vivendo.

Per tutta la giornata non fece che passeggiare tra le rovine romane, pensare, e scrivere sul diario che aveva portato con sé.

Scrivere, e pensare.

Pensare, e scrivere.

Null’altro.

I giorni proseguirono.

Uno, dopo l'altro.

Scriveva, e pensava.

Pensava, e scriveva.

Senza quasi accorgersene, arrivò ben presto il settimo giorno.






 

 

«Bene, questo è finalmente l’ultimo giorno!» esclamò il ragazzo non appena svegliatosi in quella calda giornata di agosto. «Oggi, secondo la mia collega, dovrebbe accadere qualcosa.»

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Le ore trascorsero, e ben presto arrivò la sera.

I sette giorni erano terminati.

Nessuno sembrava farsi vivo.

Così, un po’ sconsolato, il giovane Ahmed preparò lo zainetto, sistemò la capanna e fece per ritornare all’auto.

Ma proprio in quel momento, vicino a un pilastro romano, comparve un uomo.

 

 

 

 

 

«Buonasera ragazzo.»

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«Buonasera signore.» replicò il ragazzo un po’ intimorito.

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«Dove pensavi di andare?» domandò l’uomo.

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«Sto tornando a casa. Sono ormai sette giorni che sono qui in questo villaggio.»

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«Sì, ti ho visto passeggiare lunghe queste stradine.»

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«Scusi signore, come ha fatto a vedermi?»

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«Ci sono cose che possono essere dette. Altre, che è bene tenere custodite dentro di noi.» replicò l’uomo senza aggiungere altra parola.

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Il silenzio tornò a farsi vivo, come vivo si era fatto negli ultimi sette giorni.







 

«Ragazzo, posso chiederti il tuo nome?»

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«Mi chiamo Ahmed.»

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«Bene Ahmed, io sono Traiano.»

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«Traiano l’Imperatore?» chiese conferma il ragazzo.

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«Sì, sono Traiano l’ex Imperatore di Roma.

Quella che i tuoi occhi stanno vedendo è l’antica città romana di Cuicul.»

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«Ma scusi, com'è possibile?»

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«Ragazzo, la tua curiosità è più che lecita. Tuttavia, non sempre la possibilità si sposa con la magia. Le vedi queste rovine romane?»

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«Sì, dopo sette giorni credo di conoscere ogni singola pietra di questo luogo.»  rispose sorridendo il ragazzo.

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«Bene, tutto ciò che vedi è stato credo da me quasi duemila anni fa.»

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Il ragazzo rimase sbalordito per qualche istante senza riuscire a profire parola.

L’Imperatore, notando il silenzio del ragazzo, riprese a parlare.







 

«Com’è andata la settimana?»

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«Mi ha fatto riflettere.»

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«Su cosa hai riflettuto? Raccontami un po’.»

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«Ho riflettuto sulla stima che provo verso me stesso.» iniziò a raccontare il ragazzo. «Fin da piccolo ho sempre messo le altre persone davanti a tutto. Anche davanti a me. 

Ho riflettuto su quanto mia madre mi abbia sempre ricordato di essere un esempio per le altre persone. Di essere una spalla per chi aveva bisogno.»

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«È molto bello ciò che mi stai dicendo. Anch’io, quando governavo Roma, mettevo il popolo al centro di tutto. 

Tuttavia, mi sono sempre ricordato di una cosa.»

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«Cosa, signore?»

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«Tra poco capirai. Ora, rispondi a questa mia domanda: Come puoi aiutare le altre persone, se prima non aiuti te stesso?»

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«In che senso?»

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«Ragazzo, sbaglio o tendi a voler essere sempre d’aiuto agli altri?»

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«Sì, ha ragione. Sono una persona molto altruista.»

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«Bene, questo ti fa onore. Ora però ti chiedo: come puoi aiutare le altre persone, se prima non aiuti te stesso?

Come puoi trasmettere forza alle persone, se prima non fortifichi la persona che sei?»

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Il ragazzo iniziò a riflettere.

I suoi pensieri andarono a tutte quelle volte nelle quali aveva messo i bisogni delle altre persone prima dei suoi.

A quando, nonostante avesse bisogno d’aiuto, ha fatto in modo di mettere l’aiuto del prossimo prima del suo.

E a quando, a forza di posticipare l’aiuto verso se stesso, questo aiuto non è mai più arrivato.







 

«Ragazzo,» riprese parola l’Imperatore, «dimmi un po’: com’è stato il tuo livello di autostima nell’ultimo periodo?»

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«Basso, signore.»

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«Ora dimmi: fino a qualche mese fa era basso?»

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«No, qualche mese fa mi sentivo meglio. Sono pochi mesi che sto vivendo una piccola crisi interiore.»

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«È normale, ragazzo. Dopo tanti anni ad aver pensato esclusivamente alle altre persone, il tuo corpo, e la tua mente, hanno detto basta

Tuttavia, non preoccuparti. Tra poco avrai capito come aumentare la tua autostima.»

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L’Imperatore si prese una breve pausa.






 

 

«Vedi ragazzo. Il tuo livello di autostima, fino a qualche mese fa, era nella norma. La realtà, però, è che risucchiavi la tua autostima dalle altre persone.

In poche parole, era come se la sua felicità e la sua forza interiore dipendessero esclusivamente dagli altri.

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Ora ti chiedo: sbaglio o in questi ultimi sette giorni qualcosa in te è accaduto?»

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Il ragazzo rifletté per qualche istante.








 

«Signore, non sbaglia. Devo ammettere che questi sette giorni mi hanno fatto riscoprire nel profondo.» ammise il ragazzo che fino a quel momento non voleva ammettere a se stesso la bontà di quell’ultima settimana trascorsa in solitudine.

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«Dimmi un po’ Ahmed: cosa hai capito in questi sette giorni?»

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«Ho capito che la vita frenetica di tutti i giorni mi ha sempre tenuto lontano dalla persona che realmente sono. 

Ho capito che la solitudine, e il silenzio, mi aiutano a recuperare le mie energie fisiche e mentali.»

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«Bene,» riprese parola l’Imperatore, «ora ti chiedo: fino a sette giorni fa, la parola “solitudine” cosa evocava in te?»

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«Un po’ d’ansia, signore.»

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«Sì, lo immaginavo. Tuttavia, non temere. Non sei l’unica persona che associa la parola solitudine a emozioni quali l’ansia o la paura.

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Purtroppo,» proseguì l’Imperatore, «ci hanno da sempre raccontato che la solitudine è qualcosa di spiacevole.

Qualcosa che colpisce solamente le persone emarginate, le persone timide, le persone diverse. 

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Tuttavia, come ben sai, la diversità è un pregio. E un pregio è anche la solitudine che facciamo spazio nella nostra vita.»

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«Signore, mi sta dicendo che la solitudine è benigna?»

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«Non solo è benigna. È necessaria.»

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«Mi vuole dire che per aumentare la mia autostima è sufficiente rimanere in solitudine?» domandò perplesso il ragazzo.

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«La solitudine è una dei tanti tasselli che forgeranno in te l’autostima. Quell'autostima che, purtroppo, non hai mai avuto. Ma che da oggi, grazie a questi sette giorni, hai già iniziato a coltivare.»

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L’uomo interruppe le sue parole e portò lo sguardo verso un pilastro romano, ormai rosicato nel tempo dalla pioggia e dal vento algerino.







 

«Ahmed, ce l’hai un diario qui con te?»

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«Sì certo!» esclamò il ragazzo prendendolo dallo zainetto che teneva con sé.

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«Bene, vorrei che da questa esperienza portassi con te una frase. Solamente una frase vorrei che ti ricordassi. La frase è la seguente:

"Aiutando te stesso, aiuterai gli altri. Aiutando gli altri, aiuterai te stesso."

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Scrivila pure sul tuo diario.»

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Il ragazzo fece quanto consigliato dall’uomo e rimase qualche secondo a leggerla.

La lesse più volte.








 

«Signore, cosa vuole dirmi con questa frase?»

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«Rispondi a questa domanda: cosa ti hanno insegnato i tuoi genitori?»

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«Mi hanno insegnato ad aiutare il prossimo.»

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«Molto bene. Ti invito a mantenere fede a questo importante insegnamento. È di fondamentale importanza aiutare le altre persone. 

Anche mio padre, Marco Ulpio Traiano, mi insegnò ad aiutare le persone. 

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Tuttavia, mio padre, mi disse anche un’altra cosa: “se vuoi aiutare gli altri devi prima aiutare te stesso.”»

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«Cosa intendeva suo padre, scusi?»

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«Mio padre voleva semplicemente ricordarmi che, per aiutare le persone, è bene prima aiutare se stessi. 

Non sarei mai potuto essere d’aiuto agli altri se prima non avessi aiutato la persona che ero.

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Solamente dopo aver aiutato me stesso, avrei potuto aiutare concretamente le altre persone.

Una volta aiutato le persone, avrei di conseguenza aiutato me stesso.»

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«Signore, mi sta forse dicendo che dovrei focalizzarmi maggiormente su di me?»

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«La risposta la conosci solamente tu, Ahmed. Sbaglio, o ti senti meglio dopo questi sette giorni?»

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«Sì, sto meglio.»

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«Bene. Quello che hai fatto in questi giorni non credo che rientri in un comportamento poco lecito. 

Non c’è nulla di male nel prendersi qualche ora, o qualche giorno, di solitudine. Dico bene?»

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«Sì, assolutamente.»

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«Se inoltre questa solitudine ti permetterà di rafforzarti interiormente - e aiutare maggiormente le altre persone -, potrebbe diventare un’abitudine benigna. Condividi con me?»

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«Sì, condivido. Potrei farla rientrare nella mia routine.»

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«Sì, nella tua routine. Come potrà cambiare la tua routine settimanale da oggi in poi?» chiese l’Imperatore.

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Il ragazzo tornò a riflettere.





 

 

«Signore, se crede che la solitudine potrà aumentare la stima in me stesso, potrei prendermi del tempo per rimanere da solo.»

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«Non sono io a doverlo credere. Sei tu che dovrai crederci. Ci credi?»

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«Sì, credo proprio di sì.»

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«Credi o nei sei certo?

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«Ne sono certo!»

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«Bene, quindi cosa potresti fare da adesso in poi per aumentare la tua autostima?»

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«Beh signore, purtroppo non mi è possibile prendermi continue settimane di solitudine. Il lavoro mi attende.»

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«Certo, ti capisco. Tuttavia, non dirmi ciò che per te è impossibile. Dimmi solamente ciò che vedi possibile.»

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«Potrei prendermi un’ora alla settimana, e rimanere da solo.»

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«Ottima idea, ragazzo. E cosa farai in quei sessanta minuti?»

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«Starò da solo. Senza tv, senza musica, senza distrazioni.»

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«Senza dispositivi tecnologici?» chiese l’Imperatore.

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«Sì, certo. Starò da solo senza alcun dispositivo tecnologico.»

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«Mi sembra un’ottima idea. Un’ora alla settimana da solo con te stesso credo sia proprio un’ottima esercitazione. 

Un’esercitazione che, senza nemmeno accorgertene, aumenterà la tua autostima.»

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Le parole dell’Imperatore si fermarono nuovamente.





 

 

«Ragazzo, mi hai detto che ti prenderai sessanta minuti alla settimana per rimanere in silenzio. Dico bene?»

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«Sì, signore!»

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«Ok, ho una sola domanda: i sessanta minuti li intendi consecutivi o divisi su più giornate?»

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«Li intendo consecutivi, signore. Va bene?»

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«Va benissimo! Ricordati che potrai sperimentare anche una tecnica utilizzata da noi romani: prendersi dieci minuti al giorno di totale solitudine. 

È un modo diverso di esercitarsi alla solitudine. Tuttavia, entrambe le tecniche vanno molto bene.»

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«Mi sta consigliando di splittare i sessanta minuti durante la settimana?»

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«Sì, è un consiglio. Io, se fossi in te, mi prenderei un’ora alla settimana - consecutiva - per rimanere da solo e in silenzio. 

Oltre a ciò, mi ricaverei qualche minuto al giorno - anche cinque minuti possono andare bene - per rimanere da solo con me stesso. In silenzio, naturalmente.»

Come aumentare l'autostima e la fiducia in sé stessi: modi e consigli per aumentare la fiducia e l'autostima, consigli psicologici





«D’accordo signore. Farò come mi ha consigliato.»

Autostima: tecniche e strategie per incrementarla. Psicologia tecniche autostima





«Ragazzo, lo so che forse ti sono sembrato un uomo di poche parole. 

Ciononostante, sappi che porto profondamente rispetto per te e per tutta la popolazione algerina che vive questa splendida terra.»

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Proprio in quel momento, una folata di vento imperversò sul villaggio di Djémila.

Un sibilìo, simile a quello di un uragano, penetrò nelle orecchie del ragazzo.

Le poche piante che si intravedevano da lontano iniziarono a muoversi a destra e sinistra.

La capanna, che fino a quel giorno aveva tenuto compagnia al ragazzo, venne spazzata via dal vento nel giro di pochi secondi.

E insieme alla capanna, anche l’Imperatore scomparve nel nulla.

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«Signore, cosa sta accadendo? Non la vedo più!» urlò il ragazzo tenendosi ben saldo a un pilastro romano.

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Dopo qualche minuto di terrore, il vento si calmò.

Tutto tornò nella norma, come se nulla fosse accaduto.

La capanna era ormai un lontano ricordo.

Anche l'Imperatore tornò nel passato.

Tuttavia, ai piedi del ragazzo, comparve un foglietto.

Ahmed lo prese, e lo lesse a bassa voce.







 

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«La solitudine ti consentirà di ricentrarti su te stesso.

La solitudine ti permetterà di prendere fiato dalla frenesia di tutti i giorni.

La solitudine ti aiuterà a concentrarti non solamente sulle relazioni con le altre persone, ma anche, e soprattutto, sulla relazione con te stesso.

Aiutando te stesso, aiuterai gli altri. Aiutando gli altri, aiuterai te stesso.”

Un saluto

Imperatore Traiano.»

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Conclusione

Ora, il giovane Ahmed, ha capito cosa lo ha portato a vedersi ridurre la sua autostima.

Il fatto di essersi focalizzato sempre sugli altri lo ha, nel tempo, traghettato sempre più lontano da se stesso, perdendo la cognizione della sua unicità.

D’ora in poi, grazie all’incontro con l’Imperatore Traiano, il giovane algerino si prenderà un’ora alla settimana da dedicare completamente a se stesso.

La solitudine e il silenzio diventeranno la sua nuova piccola abitudine. Quell’abitudine che, nei suoi quasi trent’anni di vita, mai gli era stato consigliato di fare propria.

In Algeria, tornerà a brillare l’unicità di Ahmed.

 

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Tutto questo per ridonare dignità all'essere umano. 

 

 

 

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