Autocontrollo emotivo

Struttura

Le Masterclass presenti in Moonly sono dei percorsi formativi della durata di circa 1-2 ore suddivisi in più lezioni di circa 10 minuti, realizzate da professionisti nel campo "soft skills e benessere".

Obiettivo

L'obiettivo delle Masterclass presenti in Moonly è quello di accelerare la tua crescita personale affinché tu possa sviluppare maggior benessere intellettuale, psicologico ed emotivo.

Contenuto

La masterclass "Autocontrollo emotivo" è un percorso formativo che ti aiuterà a prendere il controllo delle emozioni spiacevoli che vivi durante la giornata, tra cui la rabbia, l'ansia e la paura.

Categoria

Masterclass

Formato

Audio

Accesso

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