Il mio Allenamento

Obiettivo

L'obiettivo di quest'area è quello di fornirti dei veri e propri programmi d'allenamento svolti da Personal Trainer professionisti, che puoi praticare sia a casa che in palestra.

Consiglio

Utilizza i percorsi presenti in quest'area ogni volta che vuoi allenarti a casa oppure ogni volta che ti stai recendo in palestra per allenarti.

Formato

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Accesso

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Importante

Nonostante questi percorsi siano stati svolti da un'equipe di psicologi, coach e medici specializzati in medicina preventiva, ti ricordiamo che questi percorsi non potranno mai sostituire un consulto, una visita o una diagnosi formulata in modo specifico da un medico o da uno psicologo di persona.

I percorsi insieme a MIC non devi considerarli come dei suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento o l'assunzione o la sospensione di un farmaco senza che prima non venga consultato un medico di medicina generale, uno specialista o uno psicologo.

Tutte le informazioni che riceverai sono naturalmente sotto la tua responsabilità e sotto il tuo controllo.